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Flores de Bach

Psicologa mostra o caminho que percorreu e como os Florais ajudou (PT I)

Quando falamos em Florais de Bach atualmente, um bom referencial é a Roser Camats Falip.

Ela fala em seu artigo “Estar de volta em sincronia com nossas almas. Remédios de flores que podem nos ajudar a enfrentar períodos muito estressantes, quando pressionamos nossos limites e o que os sonhos nos refletem sobre nossa saúde interior.” parte do seu caminho e mostra como os florais podem ajudar quem está passando pelo mesmo.

A estrada que percorri

“Em relação aos meus estudos, tenho ótimas notícias para compartilhar com você. Em 6 de fevereiro de 2018, tornei-me terapeuta de casamento e família licenciado. 

Passei no meu segundo exame de licenciamento MFT (Casamento e terapia familiar) na minha quarta tentativa. Sim, na quarta tentativa e após 10 anos de desembarque na Califórnia, quando naquela época eu já tinha meu mestrado em psicologia na Espanha, o que me levou sete anos para me formar.

Desde que comecei essa jornada no caminho do estudo da Psicologia, desde 2000, agora faz 18 anos! O primeiro exame de licenciamento na Califórnia foi aprovado em 2016.

Após o longo processo de dois anos desde que terminei de reunir todas as minhas 3.000 horas com clientes em 2015, e depois de estudar e tentar passar por várias vezes, sinto-me profundamente grata, feliz e muito satisfeita com essa conquista! E é incrível comemorar e compartilhar com todos vocês.

Foi sugado tudo e mais um pouco

Depois de todo o trabalho árduo que me levou muitas horas de estudo, observei que ao longo desse processo uma parte de mim era como “sequestrada” e “fora” da realidade usual. 

Tendo que passar pelo número de horas de estudo que é necessário estudar e também ter a experiência negativa da pressão do exame quando eu estava no local, era realmente para mim como uma “experiência de abdução” – o que significa que estava drenando minha energia psíquica e física (que tornou-se muito difícil de ser fundamentada, fazendo outras coisas que eu precisava), mas acima de tudo, posso dizer que uma experiência como essa também tira a sua alma. Nesse caso, todos temos a realidade física, mental e da alma – todos esses níveis estão interconectados.

Eu diria isso porque as horas extras se tornaram uma “experiência sem alma”, especialmente quando não consegui realizá-la para ter sucesso na primeira, segunda e terceira vezes, e se tornou uma tarefa imposta que parecia um fardo. E, como estou destacando aqui, quando essa experiência pesada se repete por um período muito longo, pode ser muito traumática, uma tarefa torturante e de tirar a vida.

Pareceu-me que estava comprometida em enfrentar uma espécie de “missão impossível” e que parecia muito negativa em um nível muito profundo, minando meu senso de valor e impedindo-me de seguir adiante com minha carreira da maneira que eu queria e eu precisava mais.

Focar não é tão simples

Como você certamente sabe pelas suas próprias experiências de vida, tarefas que precisamos realizar e momentos como este quando precisamos enfrentar nossos medos e nossas resistências são “experiências que levam a vida”. 

São como experiências “impostas” a nós e ao nosso crescimento, que tiram o fôlego. Retire nosso reservatório de energia mais precioso e parte de nossa Alma … porque temos que colocar uma grande parte de nossa personalidade para alcançar esse objetivo específico, mesmo sabendo que é para nosso próprio benefício e melhor interesse.

Na maioria das vezes, no campo da psicologia e em nossas interações sociais, usamos a palavra ou construção que chamamos de “estresse“.

 A palavra “estresse” ou o adjetivo “estressante” ilustra bem a pressão e o sentimento de “sentir-se oprimido” quando às vezes sentimos que o esforço que a vida exige de nós é uma demanda muito grande para nossas mentes, corpos e almas que termina esgotar-nos da faixa normal de energia que normalmente temos disponível ou permanece à nossa disposição. E para ter sucesso nessa tarefa, a tarefa exige de nós ir além de nossa área de conforto e forçar nossos limites.

A esse respeito, quero mencionar aqui alguns dos Remédios Florais que acredito que podem ser de grande ajuda para qualquer um de nós quando nos sentimos sem fôlego ou quando nossas energias estão esgotadas – como pode acontecer muitas vezes, em muitos contextos diferentes, para muitos propósitos diferentes, dentro e fora de nossas vidas profissionais.

Florais para vida

Os seguintes remédios podem ajudar-nos a realizar tarefas estressantes de diferentes maneiras:

1) Azeitona , como remédio regenerador, depois de sofrer muita atividade mental e quando há uma sensação de exaustão e cansaço.

2) Chestnut Bud , pode ajudar a desacelerar os alunos que não aprendem com seus erros e, sem querer, cometem esses erros repetidamente; ajuda a entender a imagem maior em jogo.

3) Carvalho, seu aspecto principal é fornecer força diante das adversidades.

4) Aspen , o grande remédio por medo do desconhecido. Em caso de medo de um evento específico (como o medo de enfrentar um exame, usaríamos o Mimulus ).

5)  Elm , como o Dr. Bach nos diz: “ Útil para aqueles que se esforçaram demais para fazer boas obras e ficaram sobrecarregados e sobrecarregados por suas responsabilidades ”.

6) Hornbeam , para aqueles que têm dificuldade em se energizar para enfrentar o dia; que procrastinam frequentemente e se sentem constantemente cansados.

7) Larício, quando a pessoa espera fracasso, mergulhando em um complexo de inferioridade e sem a confiança usual em realizar algo com determinação para trazer o máximo de proveito.

8) Pine , quando alguém se culpa por tudo, sem valor próprio e se sente culpado.

9) Sweet Chestnut , ajuda pessoas que atingiram os limites de sua resistência e estão em profundo estado de desespero e angústia, que parecem insuportáveis. Traz esperança e força para uma situação impossivelmente difícil.

10) Castanha Branca , quando a mente fica cheia de pensamentos indesejados e a concentração se torna muito, muito difícil.

11) Impatiens , para poder ser paciente consigo mesmo e com os outros.”

Deixarei para o próximo post como ela aplicou isso em sua vida e como curiosamente os sonhos refletem em nossa realidade.

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