Floral

Você já sentiu ou ainda sente medo de algo inexplicável que te persegue e você se encontra em uma situação em que está completamente fora do seu controle? Aspen poderá resolver isso quase que instantaneamente e o melhor, sem efeitos colaterais.
Se você já usou os remédios de Floral de Bach antes, e teve a impressão que eles não fizeram nenhum tipo de efeito, você precisa ler o que eu temos a dizer sobre isso.

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Cada um dos remédios Floral de Bach corresponde a um estado mental/emocional negativo, por exemplo, medo, tristeza, preocupação ou culpa. Os próprios estados e as soluções correspondentes são muito específicas. 

Essa é a chave mais importante para entender os remédios de Bach. Se você não tem o estado mental/emocional específico para o que o remédio aborda, nada vai acontecer.

Parece brincadeira, mas definitivamente é a mais pura realidade, o segredo está em usar o remédio floral de Bach de acordo a sua necessidade, cada essência agi de acordo a necessidade específica apresentada.

Vamos dedicar esse episódio para falar mais sobre essa ferramenta de cura que as pessoas ainda não têm o devido conhecimento ou até mesmo usam de maneira incorreta. É algo muito simples que geralmente é bastante mal compreendido, e é algo muito poderoso que é muitas vezes subestimado.
Antes de prosseguir queremos deixar bem claro que não vendemos o produto, não temos ações neles, e também não somos pagos para falar sobre eles.
Estamos aqui porque entendemos que é algo simplesmente muito poderoso e que todos devem saber.

Quando usar Aspen e para que?

Existem vários tipos de remédios diferentes para o medo e o Aspen é o remédio para qualquer medo cuja causa não pode ser nomeada. O medo de Aspen pode ser nada mais que uma sensação de mau pressentimento, uma sensação incômoda de que algo desagradável ou assustador vai acontecer. 

Veja: Ajudando a vencer o medo através do Mimulus

Para outro lado, pode ser sentimento de medo profundo com sintomas físicos, como pele de galinha e os cabelos em pé.
As pessoas veem Aspen como um medo noturno, relacionado com sonhos e terrores noturnos. Aspen certamente seria o remédio certo se você estivesse acordado no escuro com medo de algo, mas sem saber o que era.
Mas na verdade, o Dr. Bach disse que o medo da escuridão é um medo Mimulus já que a causa (a escuridão) pode ser nomeada. E medos Aspen são tão prováveis de ocorrer à luz do sol quanto em uma noite escura.

O Dr. Bach descreve: Medos vagos e desconhecidos, para os quais não existem nenhum tipo de explicação, muito menos uma razão. No entanto, o paciente pode ter medo que algo terrível aconteça, ele não sabe o quê. 

Estes medos vagos e inexplicáveis podem assombrar tanto de noite quanto de dia. As pessoas que sofrem muitas vezes têm medo de contar os seus problemas aos outros.

Como já mostramos algumas vezes aqui, existem 38 remédios no sistema de Bach, conhecidas popularmente com os Florais de Bach. 

Todas elas foram descobertas entre os anos de 1920 e 1930 pelo Dr. Edward Bach, um conhecido bacteriologista, médico e patologista da época.

Cada remédio está associado a uma emoção humana básica. Mimulus, por exemplo, é para quando estamos ansiosos ou com medo de algo específico. Tomar o floral nos ajuda a superar nosso medo e enfrentá-lo com coragem.

Os remédios estão em forma líquida para que você possa misturar os remédios que você precisa para ajudar a equilibrar a sua situação emocional atual. Tal como o Dr. Bach, acreditamos que a cura a nível emocional tem efeitos positivos e indiretos em outros níveis. Uma vida emocional saudável e uma personalidade equilibrada permitirá ao seu corpo encontrar o seu próprio estado natural de saúde.

Simples é melhor

Mas uma das melhores coisas dos florais é que o Dr. Bach projetou o sistema das flores para que seja simples. 

Pode parecer um tanto assustador no início, mas qualquer um pode aprender a usá-lo. Existem muitos lugares e sites que você pode encontrar tudo o que você precisa para começar. 

Temos páginas onde você pode procurar todos os remédios e descobrir para que eles servem. Outras páginas que detalham melhor algum floral, para que serve e como poderá lhe ajudar. Logo abaixo você encontrará um resumo de como eles são feitos, e nós temos muitas recomendações para leitura adicional se você quiser aprender mais e mais desse universo.

Aqui algumas leituras que recomendo e acho importante para entender melhor as flores de Bach.

Os Remédios Florais de Bach

O que são remédios de flores de Bach?

Como funcionam os remédios de flores de Bach?

Como os florais de bach são feitos?

Os remédios são feitos usando um desses dois métodos.

O Dr. Bach concebeu o método do sol para certas plantas, principalmente para as flores mais delicadas. O método do sol envolve flutuar as flores em água pura durante três horas, à luz direta do sol.

E para outros remédios, principalmente para as plantas mais lenhosas e aqueles que florescem quando o sol é fraco, ele criou o método de ebulição em que um fabricante de remédios ferve as partes florescimento da planta por meia hora em água pura.

Em ambos os casos o calor transfere energia nas flores para a água. A água energizada é então filtrada e uma quantidade igual de conhaque é adicionada a ela como conservante. Isto cria o que chamamos de tintura mãe.

A tintura-mãe é então diluída numa proporção de duas gotas por cada 30 ml para fazer os estoques de garrafas que você vê nas lojas.

Fazer os florais de bach é um processo simples e não requer preparação especial ou habilidades especiais. Tudo o que é necessário é vontade e compreensão, juntamente com o sol e a água, e a planta certa no dia certo.

Passo-a-Passo

Se você decidir fazer um dos florais para si mesmo, Dr. Bach nos ensinou a não tentar manusear as flores, pois o floral devem ser influenciado apenas pelas próprias flores. Escolha uma manhã ensolarada e sem nuvens. 

Encha uma pequena vasilha de vidro fina com água de nascente pura e, em seguida, suavemente e simplesmente corte as flores diretamente na superfície da água, ou cobrir a palma da sua mão com uma folha larga para que você possa, em seguida, colocar  as flores sobre a água sem tocá-las.

Fique calmo e não tenha pressa. Aproveite a experiência, e lembre-se de ter um momento para agradecer à planta ou árvore quando você tiver terminado.

Bem simples, não é? Basicamente só precisa das condições certas. No próximo post iremos falar sobre essa simplicidade que vem diretamente do comportamento do próprio Dr. Bach.

A ideia que o Dr Bach teve com os florais não foi somente de ajudar as pessoas com as flores, mas que também elas fossem fáceis de utilizar, sem precisar de habilidades especiais ou uma grande formação.

O que precisa mesmo é ser honesto com você e consciente dos seus sentimentos.

Claro que existem pessoas que dedicam suas vidas nos florais e estão dispostos a ajudá-lo, e realmente fazem a diferença. Por isso é bem recomendado consulta-los.

Mas para quem quer ter uma noção melhor de como funciona, vai ser mostrado abaixo um passo a passo para selecionar o melhor floral para você.

Procure saber o porquê de você está querendo tomar o floral

Por exemplo, você a procura de desenvolver algum aspecto de sua personalidade? Ou está passando por um período estressante?

Talvez esteja à procura de ajuda para algo físico como rinite, artrite ou dores nas costas?

O Dr. Bach encontrou uma correlação entre a forma como nos sentimos emocionalmente e a forma como nos sentimos fisicamente, de modo que um melhor equilíbrio emocional muitas vezes se traduz em mais bem-estar físico.

Então saber o porquê é o primeiro passo que se deve tomar.

Não há nenhum remédio de Bach destinado especificamente a qualquer doença física ou condição. Os remédios funcionam puramente em um nível emocional. Isto aplica-se, seja qual for o seu problema atual.

O que leva ao próximo passo..

Seus sentimentos atuais, pense neles

Comece a pensar no que sente neste momento. 

Está preocupado? Incerto? Ansioso? Triste? Deprimido?

Pode ser que tenha tido um contratempo e esteja se sentindo desencorajado. 

Isto poderia indicar o remédio 

Ou talvez o seu filho esteja prestes a começar a escola e, aparentemente sem motivo, está com medo que ele seja intimidado. Neste caso, pode indicar Red Chestnut. como é o remédio para o medo de que algo ruim vai acontecer aos entes queridos.

Ou talvez você esteja trabalhando demais, o que lhe deixa exausto? Isto pode dizer que talvez deva usar a Olive.

Consulte a lista de remédios, que são um total de 38, e veja quais são os que melhor correspondem aos seus sentimentos atuais, seu humor atual, a forma como você está reagindo à sua situação e as pessoas ao seu redor.

São 7 grupos emocionais que os florais irão lhe ajudar;

Se você tem um problema físico, considere como ele faz você se sentir emocionalmente. Sente-se frustrado, ressentido, irritado, desanimado, resignado com tal condição? Você está a todo momento pensando nisso? Acaba lhe fazendo se sentir ansioso?

Então não perca mais tempo, dê uma olhada na lista dos florais e veja quais se encaixa melhor para você.

A sua personalidade

Você também pode pensar sobre sua personalidade básica – o tipo de pessoa que você é por baixo de todo o resto.

Talvez você seja alguém que tende a ser calmo, tímido e na sua, e não gosta de conhecer pessoas novas? Isto pode indicar que é do tipo Mimulus.

Por outro lado, talvez você se reconheça como uma pessoa de Vervain, cheia de entusiasmo e energia, e comprometida com a justiça para os outros

Ou podes ser uma pessoa que prefere ficar só, que gosta de atividades mais calmas e da sua própria companhia, reservado e íntegro. Isso faz de você uma personalidade de Violet..

Não precisa se preocupar se não encontrar um remédio para a personalidade imediatamente. O importante é selecionar remédios para suas emoções atuais.

Limite a sua escolha

Você pode selecionar e misturar até seis ou sete florais diferentes de cada vez. 

Não se preocupe se você fizer uma seleção errada, porque se um remédio não for necessário, ele não fará nada e também não vai piorar as coisas.

No entanto, uma experiência demonstrou, que misturar diversos remédios de uma só vez tende a diminuir o efeito. 

Não vale a pena misturar todos os 38 florais de uma só vez!

Em vez disso, considera os seus sentimentos atuais e as questões mais importantes que estão lhe preocupando agora.

Se você acredita que irá precisar de sete ou oito remédios em sua mistura, você provavelmente está incluindo alguns que não são necessários. 

Deixe de fora qualquer um que se relaciona só com sentimentos que estão no passado, e qualquer um que não são realmente necessários porque outro remédio é mais preciso.

Por exemplo, se você tem vários remédios para o medo em sua mistura, pense sobre o que é que você está realmente com medo, pois pode ser melhor concentrar-se no remédio que mais precisamente representa a qualidade de sua ansiedade.

Se você está com muitas dúvidas você pode ir lendo as postagens do blog que elas lhe darão uma luz sobre como funciona os florais. Além do mais, existem diversos profissionais que se dedicam ou que entendem bastante sobre as flores de bach, você pode procurá-los na sua cidade ou até mesmo pela internet.

Eles ficarão felizes em te ajudar.

Sempre está  surgindo novas abordagens complementares que oferecem alguma coisa para as futuras mães durante a gravidez. 

E é claro que vamos falar dos remédios de Bach. Eles são particularmente úteis porque estão associados com emoções, que muitas vezes estão em tumulto durante e após a gravidez.

Mas é válido lembrar que a maioria dos remédios vendidos em lojas são preservados em álcool. 

Se estiver grávida, é aconselhado a diluí-las para reduzir a quantidade de álcool a níveis menores ainda. 

Além de consultar o seu médico ou parteira se tiver alguma preocupação.

Durante a gravidez todos os tipos de emoções podem vir à tona. Quem já passou por isso sabe muito bem como é. 

Há inúmeras mudanças para lidar, o que pode ser uma grande luta. A Walnut é o remédio associado à adaptação à mudança e deixar para trás velhos hábitos.

Já se você se sente irritada, você poderia considerar Impatiens se você quer tudo feito com pressa ou Beech se são mais maneiras irritantes de outras pessoas que o fazem se sentir para baixo.

Enquanto algumas mulheres sortudas brilham ao longo do seu período, a ponto de jogarem na loteria, outras se sentem azaradas sobre as mudanças naturais na aparência e forma que acontecem neste momento. 

Nesse caso, a Crab Apple pode ajudar a aceitar a nossa aparência e se sentir mais confiante sobre como os outros nos vêem.

Acabando com nervosismo na gravidez

Com o nascimento se aproximando, é completamente natural se sentir um pouco nervosa sobre o que está por vir.

A Mimulus é o remédio certo para este tipo de medo normal e específico. 

Mais uma vez, o remédio para proteger em tempos de mudança, Walnut , que pode ser usado por conta própria. A Star of Bethlehem é frequentemente usada se o nascimento em si foi traumático em algum momento, de alguma forma.

Claro que as futuras mães não são as únicas a sofrer durante ou depois a gravidez. 

Os pais também sofrem, tal como os irmãos e irmãs, além do próprio papai é claro. Felizmente, os remédios podem ajudar toda a família. Por exemplo:

• Não é só a mãe que está a lidar com a mudança, e o Walnut pode ajudar toda a família da mesma forma quando a nova chegada mudo tudo ao redor.
• A Holly é usada onde os irmãos mostram ciúmes ou rancor em relação ao novo bebê.
• O Chicory é uma boa para a criança ou pai que gosta de ser o centro do amor da família e se sente rejeitado e ferido quando as pessoas fazem uma confusão com a nova chegada em vez disso.
• Elm é para pessoas capazes mas que sentem temporariamente que não conseguem lidar quando há exigências adicionais feitas sobre elas.
• Já a Olive vale sempre a pena considerar onde o cansaço é um problema. No entanto, a causa emocional subjacente deve ser tratada também.

O peso sobre os pais

Os pais querem ser bons pais, é algo comum. Mas isto pode levar a sentimentos de culpa se outras coisas se meterem no caminho.

Os pais podem achar que a carreira exige forçá-los a deixar em segundo plano durante e após a gravidez. 

As mães podem se sentir culpadas por decidir voltar ao trabalho. Tanto o pai  quanto a mãe podem acabar se esforçando demais para se encaixar em tudo.

Pine é o remédio para a culpa, enquanto que para o excesso de trabalho o Oak ajuda o aqueles que não conseguem parar. A Vervain é para pessoas que tomam horas extras com muito entusiasmo, talvez como uma forma de mostrar que bons trabalhadores eles são.

A culpa também pode ser um problema onde o trabalho vem a parecer um refúgio da bagunça e do ruído criado pela nova chegada. 

E mais uma vez a Pine está aí para salvar, dessa vez pode ajudar a trazer de volta um senso de justiça, equilíbrio e responsabilidade, reduzindo ao mesmo tempo os efeitos negativos da culpa.

Para alguns pais a dificuldade pode ser fazê-los admitir que eles têm quaisquer emoções, muito menos as negativas. 

Aqueles que riem da ideia de que o novo bebê poderia estar colocando-os sob estresse, e transformar cada tentativa de uma discussão séria em uma piada, seriam candidatos para Agrimony. Este é o floral para as pessoas que escondem suas preocupações por trás de um sorriso.

Outros podem seguir o caminho oposto e perder todo o sentido de proporção. 

Mães e pais trabalhadores que fornecem aos colegas contas exaustivas das façanhas fecais do bebê quando eles deveriam presidir a uma reunião pode precisar de Heather para ajudá-los a recuperar a capacidade de ver além de suas próprias preocupações.

A chave em todos os casos é selecionar para a personalidade individual e estados emocionais da pessoa em questão. 

Não importa se você está selecionando para mãe, pai ou para um dos filhos! O importante é olhar para o indivíduo e como ele ou ela se sente.

E as crianças?

Com crianças isso geralmente não é muito difícil, uma vez que eles geralmente estão preparados para dizer qual é o problema. 

Mas se seu filho é mais na dele ou simplesmente muito jovem para entender o que está falando, então você pode obter uma série de informações apenas brincando com a criança e olhando como ela ou ele responde às coisas.

Veja também: A flor de Larch para nossos filhos na escola

Ela é tímida e tímida (Mimulus) ou mandona e determinada a conseguir o seu próprio caminho (Vine)? Ele se irrita quando um brinquedo não funciona corretamente de primeira (Impatiens), ou continua a tentar de uma forma metódica para tentar fazer funcionar (Oak), ou simplesmente desistir e não parece incomodado se ele funciona ou não (Wild Rose)?

Como usar os florais

Quando se trata de tomar os florais de Bach, há duas maneiras principais de fazer isso. A primeira é obter uma garrafa vazia de 30 ml de conta gotas da farmácia. Coloque duas gotas de cada remédio selecionado no frasco, você pode misturar até sete remédios diferentes juntos, se você precisar, e complementá-lo com água mineral ainda.

Depois só tomar 4 gotas 4 vezes no dia.

A segunda forma de tomar os remédios é colocar novamente duas gotas de cada remédio selecionado em um copo de água, e depois tomar durante todo o dia, pelo menos quatro vezes durante o dia.

Mas lembre-se de procurar alguma orientação para ser mais eficaz.

Muitas pessoas ainda sentem dúvidas sobre a eficiência real das flores de Bach. Não podemos culpá-las, a dúvida é uma das boas virtudes do ser humano.

Pensando nisso, Sarah Chana Radcliffe respondeu algumas perguntas sobre as flores de bach, e justamente a que falaremos é essa:

“O que sabemos sobre a segurança e eficácia das flores de Bach?”

A Sra Radcliffe é uma psicóloga que faz suas consultas com casais, pais, adolescentes e adultos no seu consultório particular em Toronto.

Ela utiliza diversas intervenções terapêuticas em suas consultas, se quiser conhecer melhor as abordagens terapêuticas dela é só clicar aqui que poderá ver sua diversidade(em inglês).

A segurança e eficácia das flores de Bach

“É de conhecimento do público que os medicamentos psicotrópicos foram submetidos a ensaios terapêuticos bem rigorosos antes de serem colocados no mercado. 

Consequentemente, as suas ações específicas e os seus efeitos colaterais estão claramente definidos, tal como alguns dos seus mecanismos subjacentes. 

No entanto, mesmo os medicamentos não são completamente compreendidos nos efeitos que têm sobre o corpo humano e ainda menos, para muitos dos que são usados em crianças. 

Mas apenas um pequeno número de ensaios clínicos foram publicados sobre o tratamento de Flores de Bach na América do Norte. 

Só que eles apontam para um efeito positivo sobre o humor e o estresse. 

As preparações de flores são usadas na Grã-Bretanha desde 1930, há quase 1 século. 

Eles continuaram crescendo por causa de sua utilidade e sua inofensividade do ponto de vista do consumidor.

Neste momento, eles só podem ser oferecidos experimentalmente no ambiente clínico norte-americano: as pessoas que usam as flores fazem isso por sua conta e risco. 

Para as crianças particularmente, este pode ser um primeiro passo razoável antes de tentar medicação (em distúrbios ligeiros e moderados), uma vez que praticamente todos os medicamentos psicotrópicos têm conhecidos efeitos secundários negativos a curto prazo, bem como efeitos desconhecidos a longo prazo. 

Além disso, quase todos os medicamentos psicotrópicos (além dos utilizados para tratar ADHD, como a Ritalina), são experimentais quando utilizados no cérebro em desenvolvimento. Na verdade, pesquisas recentes indicaram especificamente que alguns medicamentos podem ser perigosos para crianças e pessoas com menos de vinte e cinco anos de idade (um assunto a ser discutido com um médico prescritor). 

A outra opção

Como resultado, em casos que não requerem atenção médica urgente, alguns pais podem preferir tentar um pequeno teste de flores de Bach com seu filho para ver se os sintomas podem ser suficientemente aliviados.

Da mesma forma, os adultos que estão preocupados com os efeitos colaterais conhecidos dos medicamentos psicotrópicos podem decidir primeiro experimentar as Flores de Bach quando sofrem de sofrimento emocional leve a moderado. Perturbação emocional grave e disfunção devem ser sempre avaliados e tratados por um profissional de saúde mental especializado em distúrbios clínicos, ou seja, um psicólogo clínico ou psiquiatra. As flores de Bach não são um substituto para a psicoterapia ou outros tratamentos necessários para doenças mentais.

Quando se decide experimentar a terapia com as Flores de Bach, deve-se ter em mente que nenhum tratamento de qualquer tipo funciona igualmente bem para todos. 

Veja também: Flores de bach para todos – O básico sobre os florais

Portanto, enquanto muitas pessoas experimentam excelentes resultados com a terapia de Bach, outras não notam nenhum efeito. 

Para um julgamento justo, o seu uso deve durar semanas ou meses (dependendo da recomendação do terapeuta), em vez de alguns dias. 

A terapia das flores de Bach é bem suave e sutil, de modo que as melhorias tendem a acontecer gradualmente e quase imperceptivelmente. 

Pode ser útil para manter um breve registro escrito de descrições de humor semanal, a fim de acompanhar melhorias e mudanças.

Como quase não possui contraindicações, então seu uso é seguro e pode ajudar mais do que as pessoas pensam..

Sophie Radice é jornalista e escritora, em 2001 ela escreveu uma coisa que chamou bastante atenção.

“Não existem evidências médicas de que os florais de bach realmente funcionam. Mas e se eles podem lhe fazer se sentir um pouco melhor, e daí?”

A partir disso ela escreveu sobre o básico sobre as flores de bach para que as pessoas comecem a abrir os olhos para um novo mundo, um mundo esse que pode te ajudar com flores.

Entenda:

A descoberta das flores de Bach

Os remédios Florais de Bach vêm em pequenas garrafas castanhas com nomes como” honeysuckle”,” clematis “ou”crab apple”. 

Estes, combinados com belos rótulos, trazem à mente prados e jardins ingleses de algum tempo não especificado em um passado distante, quando flores com propriedades medicinais mágicas poderiam ser arrancadas da beira da estrada sem medo de pesticidas ou poluição de chumbo.

Trinta e oito. É o número de emoções humanas negativas distintas que foram especificadas pelo Dr. Edward Bach na década de 1930, depois que ele notou que muitas das queixas e condições físicas de seus pacientes pareciam estar ligadas ao seu estado de espírito. 

Foi aí que ele finalmente concluiu que ele estava tratando os efeitos da doença, não a causa. 

Usando a base da homeopatia, ele bateu em cima da noção de que”orvalho aquecido pelo sol absorve poderes de cura vitais das plantas”. 

Em seus passeios em torno de sua casa em Oxfordshire, Bach afirmou excentricamente que ele poderia sentir as “vibrações” de cada flor, e que ele sabia instintivamente qual iria ajudar a combater cada sentimento negativo em particular.

Foi esse “conhecimento” que o inspirou a criar seus remédios, que agora são famosos. Eles foram feitos de flores em plena floração, ou embebidos em água de nascente por várias horas, enquanto expostos à luz solar plena ou fervidos por 30 minutos. 

Esta água foi então já resfriada, filtrada, misturada com conhaque não aromatizado como conservante e engarrafada. 

Muitas pessoas que tomam os remédios pela primeira vez são surpreendidas pelo sabor distintamente alcoólico dos florais.

O concentrado resultante, chamado de “tintura mãe”, é ainda diluído quando dispensado.

A dosagem

Os próprios remédios são então tomados em forma ainda mais diluída: coloque duas gotas do seu remédio ou remédios escolhidos (até cinco podem ser misturados) em uma garrafa de 30 ml de conta-gotas, em seguida, recarregar com água mineral e tomar quatro gotas, quatro vezes por dia. Os seus sintomas devem desaparecer dentro de uma a 12 semanas.

Stefan Ball prepara hoje a “tintura mãe” no centro Dr. Edward Bach, que opera a partir da mesma casa onde Bach viveu e trabalhou há tantos anos. 

Os remédios costumavam ser engarrafados e distribuídos a partir de lá, também, mas a demanda cresceu tanto que uma empresa vizinha, Nelsons, assumiu na década de 1980. Ball fala para o centro quando ele não faz afirmações científicas para essas essências e, em vez disso, reforça o superlativo de energia das flores, como percebido por Bach, que disse que as medidas foram “espiritualizado e nos ajudar a desenvolver interior grande em todos nós que tem poder para vencer todos os medos, todas as dificuldades, todas as preocupações, todas as doenças”. 

O Rescue Remedy, o produto mais famoso de Bach, é composto por cinco essências de flores (cereja plum, clematis, impatiens, rock rose e star of belem) e é destinado para tempos de estresse.

E a ciência nisso tudo?

Não houve nenhum estudo definitivo, ou mesmo descoberta, de qualquer ingrediente ativo nos remédios, mas Ball afirma que há “uma energia sutil no trabalho que ainda não foi identificada, mas que é mostrado ter um efeito no humor. As essências são vibracionais, como a música agindo para reequilibrar o estado vibracional daqueles que as tomam.”

Quaisquer que sejam os méritos científicos ou não destas pequenas garrafas, milhares delas são vendidas todos os anos.

Mas estudos começaram a ser feitos recentemente.

Só que a natureza do autodiagnóstico é tal, entretanto, que é difícil provar se os remédios têm algo diferente do que um efeito placebo. 

A ideia de que certas flores têm propriedades curativas não é nova, mas o que Bach fez tão bem foi definir de perto o humor humano negativo, ou seja, as preocupações com que todos vivemos, que acabou encorajando assim o autodiagnóstico e a autoajuda.

Quando você vê alguém permanecendo na frente dos remédios em uma loja de alimentos de saúde ou farmácia, o que eles estão realmente tentando fazer é descobrir o que está errado com eles. 

Esse processo de decidir se seu determinada doença é melhor descrito como “devaneio e uma falta de interesse no presente” você deve tomar clematis, “viver no passado, sentindo saudades ou nostalgia” para isso usa madressilva ou “pensamentos indesejados, preocupações e preocupações” que se usa white chestnut é, na verdade, parte integrante da cura.

Contra-indicações?

Uma vez que as essências são tão diluídas, há pouca possibilidade de serem prejudiciais. 

O único perigo potencial pode ser que esperar por um remédio para o trabalho poderia desencorajar algumas pessoas de consultar o seu médico sobre problemas mentais e físicos graves.

 Para aqueles que estão sofrendo do que pode ser chamado de um mal-estar mais geral, no entanto, muitas vezes há um grande conforto em submeter o “geral” a uma análise mais profunda do humor.

Nesse caso, e se a pequena garrafa castanha contiver uma substância inofensiva e possivelmente ineficaz?

Então pode usar sem medo, mas nunca descarte ajuda de especialistas como psicólogos e médicos.