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Flores de Bach

O remédio de resgate pode aliviar o estresse?

Rescue Remedy (Remédio de Resgate) é um tipo de Bach Flower Remedy (Remédio de Flor de Bach), uma linha de essências florais desenvolvida pelo Dr. Edward Bach nas décadas de 1920 e 1930.

O m√©dico ingl√™s acreditava que doen√ßas causadas por emo√ß√Ķes negativas, como estresse e depress√£o, poderiam ser aliviadas com ess√™ncias florais.

Esses florais s√£o infus√Ķes de ervas que supostamente carregam a energia vibracional e o poder de cura da flor infundida.

A essência da flor é feita colocando flores na água e criando uma infusão, expondo a mistura à luz solar ou a outra fonte de calor. As flores são então descartadas e o líquido é preservado (geralmente com álcool), diluído e armazenado em frascos.

Diferente dos outros, o Remédio do Regaste usam 5 flores

Embora cada produto de ess√™ncia de flor seja tradicionalmente fabricado com um √ļnico tipo de flor, o Rescue Remedy √© uma mistura especial de cinco flores silvestres diferentes: rosa-do-mar, impatiens, clematis, estrela de Bel√©m e ameixa de cereja.

Poss√≠veis benef√≠cios do Rescue Remedy √† sa√ļde

Segundo os proponentes, as essências florais são um tratamento homeopático que pode ajudar a aliviar o estresse, o que pode ter um impacto negativo no sistema imunológico, levando a diabetes, obesidade e doenças cardíacas.

Também se diz que alguns tipos de essências florais promovem sono saudável, diminuem a ansiedade e aliviam a dor. Diz-se que o Remédio de Resgate fornece calma e protege contra a ansiedade durante períodos de estresse extremo.

Como o estresse afeta sua sa√ļde

A pesquisa diz que apesar das reivindica√ß√Ķes dos efeitos do al√≠vio do estresse do Rescue Remedy, os estudos cient√≠ficos mostraram resultados variados. Com muitos estudos concluindo que o Rescue Remedy pode n√£o ser mais ben√©fico do que um placebo quando se trata de aliviar o estresse.

Uma revisão de 2010 de ensaios clínicos randomizados não constatou praticamente nenhuma diferença de estresse ou ansiedade entre aqueles que tomaram o Rescue Remedy e aqueles que tomaram um placebo.

Da mesma forma, ao inspecionar a linha de remédios para flores de Bach como um todo, um estudo de 2010 encontrou resultados mistos. Afirmando que um efeito placebo pode ter levado a muitos dos resultados positivos.

Por outro lado, um estudo de 2015 documentou a variabilidade da frequência cardíaca (como uma medida da resposta simpática) entre 30 mulheres que tomaram o Rescue Remedy ou um placebo após concluir um exercício de matemática de cinco minutos.

Eles descobriram que aqueles que tomaram o Rescue Remedy tiveram uma resposta ao estresse simp√°tico significativamente menor.

Resultados contrastantes como esses dificultam a identificação de se o Rescue Remedy pode cumprir sua promessa de aliviar o estresse e a ansiedade.

Possíveis efeitos colaterais

Embora o Rescue Remedy seja geralmente considerado seguro (inclusive para aqueles que seguem uma dieta sem gl√ļten), as pessoas que tomam certos medicamentos, como antibi√≥ticos como metronidazol ou medicamento para transtorno do uso de √°lcool, Antabuse (dissulfiram) pode sentir n√°usea e / ou v√īmito devido √† forma √† base de √°lcool de qualquer ess√™ncia floral.

O Rescue Remedy tamb√©m vem em vers√Ķes “√† prova de zero”. S√£o preservadas com glicerina vegetal em vez de conhaque, ideal para quem est√° gr√°vida ou amamentando ou para crian√ßas.

Dosagem e Preparação

Existem v√°rios tipos

Disponível na maioria das lojas de produtos naturais, as essências florais, como o Rescue Remedy, são vendidas na forma líquida com uma dose recomendada de quatro gotas, tomadas diretamente na sua língua ou misturadas com água e saboreadas ao longo do dia.

Mas o remédio de resgate de Bach também está disponível em spray, creme, gel e formas de bálsamo. Sempre leia os rótulos antes de consumi-los.

Veja também: Dr. Bach separou os 38 remédios florais de Bach em 7 grupos emocionais

Uma palavra de Verywell

Devido √† falta de apoio √† pesquisa, √© muito cedo para recomendar o Rescue Remedy como tratamento para qualquer condi√ß√£o. Mas se voc√™ est√° pensando em us√°-lo, converse com seu m√©dico antes de iniciar seu regime de suplementos. Lembre-se de que o Rescue Remedy n√£o deve ser usado como substituto do tratamento padr√£o no tratamento de uma condi√ß√£o cr√īnica de sa√ļde.

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