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O emocional ferido é gatilho para complicações em nossa saúde

Acho que muitas vezes as nossas dores emocionais não recebem tanta atenção como as físicas. 

Mas tensão emocional ou agitação pode ser tão desgastante e prejudicial para nós, mesmo que nem sempre estejamos equipados para reconhecê-los.

Cuida da sua saúde mental

Negligenciar nossas necessidades mentais e emocionais ainda é socialmente aceitável, e até esperado, em tantas situações, mesmo quando compromete nosso bem-estar.
Sempre que tivermos a oportunidade de tratar uma ferida emocional, precisamos colocar como prioridade.

E para isso existe os Florais de Bach, ele precisam se tornar uma parte fundamental a nossa rotina, para enfrentarmos os bloqueios e obstáculos dos nossos pensamentos.

É necessário alertar que ao usar os Florais de Bach nada mais é que começar um auto cuidado. Não fique olhando para o relógio e esperando os efeitos se manifestarem.

Deixem de lado a pressão do imediatismo, procure relaxar para conseguir aproveitar a sensação de leveza que se manifesta.

Vivemos dentro de uma sociedade altamente ferida emocionalmente, isso requer cuidados, e os Florais de Bach nos ajudam nesse processo.

Abaixo destacamos 5 Florais de Bach que pode nos ajudar a vencer os obstáculos dos nossos pensamentos.

Castanha Branca

Sabe aqueles momentos em nossas vidas em que os nossos pensamentos ficam como se estivessem dando voltas? 

“Como alguém cujos pensamentos nunca se desligam, e não consegue encontrar um momento de descanso e clareza.
A mente torna-se uma esteira e nos prende em padrões de pensamentos sem saída. O castanheiro branco ajuda a acabar com a confusão e dá a paz e sossego interno quando mais precisamos.

Gorse

Gorse é melhor descrito como um tratamento para desespero ou falta de esperança.
Às vezes passamos por períodos em que nos sentimos pesados, sobrecarregados com uma escuridão ou uma nebulosidade que nem sequer conseguimos dar um nome.
Não diria que este tratamento transforma a tristeza em felicidade.
Em vez disso, ajuda a levantar um pouco desse peso do seu espírito, permitindo-lhe voltar para padrões de vida saudáveis que parecem impossíveis de controlar quando você está se sentindo em baixo.
Em última análise, este pode ser o primeiro passo para nos dar a capacidade de começar a viver a vida  de forma mais plena novamente.

O tratamento para o desespero

Impatiens

Impacientes são úteis para nos permitir dar um passo atrás e respirar fundo. Nos ajuda a descansar um pouco mais .

Veja também: Aprenda como lidar com a depressão

Isso garante alívio que os nossos planos eles vão se concretizar, nos dando a segurança que não precisa acontecer tudo de uma só vez.

Relaxe aproveite

As vezes é preciso desacelerar, pois só assim conseguimos ver o progresso em nossos objetivos e planos.

Oliva

É inevitável para cada um de nós enfrentar fadiga e esgotamento em certos pontos das nossas vidas.
É difícil trabalhar em uma indústria rápida e equilibrar as exigências das nossas condições autoimunes, a fadiga é uma se torna uma parte regular em nossas vidas.
O Oliva pode parecer um vento forte de ar fresco, limpando a mente e deixando-a fresca para novos pensamentos, intenções e energias.

Ajuda a trazer novos pensamentos e energias

Cerato

Tem dias que é difícil até de acreditar em nosso próprio julgamento, mesmo nas decisões mais simples.

Não existe nenhum relacionamento que seja tão importante quanto o que temos com nós mesmo, por esse motivo, a falta de confiança pode gerar inúmeros problemas para nós.

Sinta confiança em você mesmo

Cerato é ótimo para nos dar um pouco de confiança extra em nós mesmos e nos dar a força para acreditar que qualquer escolha que façamos será a melhor para nós.

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