Como consequência da atual pandemia COVID-19, muitas pessoas ainda estão sofrendo por conta do medo e da ansiedade.
Este medo não é apenas sobre o vírus em si, mas também sobre os impactos sobre os efeitos, tais como a separação da família e amigos, perda de emprego, medo de ficar sozinho, medo sobre o que o futuro reserva, ansiedade sobre os entes queridos e muito mais.
É compreensível o surgimento desses medos, os Florais de Bach podem aliviar esses tipos de emoções.
Um estudo de 2020 no Lancet revelou que a quarentena forçada pode causar efeitos psicológicos negativos, incluindo sintomas de stress pós-traumático, confusão, ansiedade, raiva e insônia induzida pela ansiedade.
Alguns pesquisadores afirmam que estes efeitos podem ser de longa duração, portanto precisamos cuidar especialmente do nosso emocional.
“A quarentena é muitas vezes uma experiência desagradável para aqueles que passam por ela.
A separação dos entes queridos, a perda de liberdade, a incerteza sobre o estado da doença e o tédio podem, por vezes, causou efeitos dramáticos.
O índice de suicídio na pandemia aumentou assustadoramente, por conta do afastamento. Esses são os efeitos causados pelo distanciamento.
Em uma rápida observação, percebemos que o isolamento social nos mostrou o quanto precisamos uns dos outros, nunca foi tão importante um abraço ou até mesmo um aperto de mão.
Florais de Bach que ajudam o emocional
Cada ser humano agiu de uma maneira diferente de lidar com a quarentena, dependendo muito das circunstâncias pessoais e de cada personalidade.
Algumas pessoas vão levar um longo período de tempo para se recuperar e voltar a descansar normalmente, outras vão carregam o peso da ansiedade por longos anos.
No entanto, é possível reduzir todos esses sintomas emocionais causados pela pandemia. As essências florais são excelentes aliados para nos ajudar a lidar com esses e muitos outros tipos de situações.
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Os Florais nos ajudam a equilibrar as nossas emoções, bem como a nossa saúde física.
Aqui estão alguns Florais de Bach que podem ajudar nesta luta contra o vírus.
Mimulus
Ansiedade e medo específico, incluindo o medo da doença, a dor, o medo da morte, o medo do futuro e o medo de estar sozinho.
Aspen
Ataques súbitos de ansiedade, medos inexplicáveis e apreensões, pesadelos, acorda com medo e pânico, a imaginação solta, crianças que não querem estar sozinhas ou dormir no escuro.
Pluma de cereja
Medo de perder o controle, desespero e sensação estar prestes a ter um colapso nervoso, surtos repentinos e descontrolados de raiva.
Rock Rose
De repente, a aumentar os medos e ansiedades, dor, terror, pânico devido pesadelos.
Castanha Branca
Pensamentos persistentes e indesejados circulando e circulando, insônias devido os pensamentos, conversas mentais constantes, persistir em pensamentos particulares.
Noz
Resistência e dificuldade em ajustar-se a uma mudança nas circunstâncias, um evento externo inesperado força-nos a repensar toda a nossa abordagem à vida.