Acho que muitas vezes as nossas dores emocionais não recebem tanta atenção como as físicas.
Mas tensão emocional ou agitação pode ser tão desgastante e prejudicial para nós, mesmo que nem sempre estejamos equipados para reconhecê-los.
Cuida da sua saúde mental
Negligenciar nossas necessidades mentais e emocionais ainda é socialmente aceitável, e até esperado, em tantas situações, mesmo quando compromete nosso bem-estar. Sempre que tivermos a oportunidade de tratar uma ferida emocional, precisamos colocar como prioridade.
E para isso existe os Florais de Bach, ele precisam se tornar uma parte fundamental a nossa rotina, para enfrentarmos os bloqueios e obstáculos dos nossos pensamentos.
É necessário alertar que ao usar os Florais de Bach nada mais é que começar um auto cuidado. Não fique olhando para o relógio e esperando os efeitos se manifestarem.
Deixem de lado a pressão do imediatismo, procure relaxar para conseguir aproveitar a sensação de leveza que se manifesta.
Vivemos dentro de uma sociedade altamente ferida emocionalmente, isso requer cuidados, e os Florais de Bach nos ajudam nesse processo.
Abaixo destacamos 5 Florais de Bach que pode nos ajudar a vencer os obstáculos dos nossos pensamentos.
Castanha Branca
Sabe aqueles momentos em nossas vidas em que os nossos pensamentos ficam como se estivessem dando voltas?
“Como alguém cujos pensamentos nunca se desligam, e não consegue encontrar um momento de descanso e clareza. A mente torna-se uma esteira e nos prende em padrões de pensamentos sem saída. O castanheiro branco ajuda a acabar com a confusão e dá a paz e sossego interno quando mais precisamos.
Experimente sentir a sensação de paz
Gorse
Gorse é melhor descrito como um tratamento para desespero ou falta de esperança. Às vezes passamos por períodos em que nos sentimos pesados, sobrecarregados com uma escuridão ou uma nebulosidade que nem sequer conseguimos dar um nome. Não diria que este tratamento transforma a tristeza em felicidade. Em vez disso, ajuda a levantar um pouco desse peso do seu espírito, permitindo-lhe voltar para padrões de vida saudáveis que parecem impossíveis de controlar quando você está se sentindo em baixo. Em última análise, este pode ser o primeiro passo para nos dar a capacidade de começar a viver a vida de forma mais plena novamente.
O tratamento para o desespero
Impatiens
Impacientes são úteis para nos permitir dar um passo atrás e respirar fundo. Nos ajuda a descansar um pouco mais .
Isso garante alívio que os nossos planos eles vão se concretizar, nos dando a segurança que não precisa acontecer tudo de uma só vez.
Relaxe aproveite
As vezes é preciso desacelerar, pois só assim conseguimos ver o progresso em nossos objetivos e planos.
Oliva
É inevitável para cada um de nós enfrentar fadiga e esgotamento em certos pontos das nossas vidas. É difícil trabalhar em uma indústria rápida e equilibrar as exigências das nossas condições autoimunes, a fadiga é uma se torna uma parte regular em nossas vidas. O Oliva pode parecer um vento forte de ar fresco, limpando a mente e deixando-a fresca para novos pensamentos, intenções e energias.
Ajuda a trazer novos pensamentos e energias
Cerato
Tem dias que é difícil até de acreditar em nosso próprio julgamento, mesmo nas decisões mais simples.
Não existe nenhum relacionamento que seja tão importante quanto o que temos com nós mesmo, por esse motivo, a falta de confiança pode gerar inúmeros problemas para nós.
Sinta confiança em você mesmo
Cerato é ótimo para nos dar um pouco de confiança extra em nós mesmos e nos dar a força para acreditar que qualquer escolha que façamos será a melhor para nós.
Os florais de Bach são usados em todo o mundo, pois ajuda a equilibrar as emoções e personalidade. Pesquisas comprovam que mais de 80% dos usuários relatam achar a terapia útil.
Embora os remédios não tenha como objetivo a cura direta de condições médicas, eles ajudam a melhorar os sintomas físicos e mentais.
Uma fase que requer muita atenção
Junto com a velhice vem alguns problemas que podem dificultar bastante essa fase importante na vida do ser humano.
A velhice pode ser a fase mais complicada em nossas vidas, para que isso não aconteça precisamos de aliados que nos ajudem a tornar esse momento mais leve e tranquilo.
Doença física, deficiência, condições de saúde mental, como a depressão, ansiedade, demência, luto, se sentir inútil.
Esses problemas pode ocasionar sérios danos aos idosos, tornando um fardo pesado e difícil de carregar.
Esses problemas aumentaram de forma assustadora devido a chamada era moderna.
As essências florais podem aliviar o estresse emocional que estão ligados a todos esses problemas.
Os florais são completamente seguros e fáceis de tomar e podem reduzir a necessidade do uso de medicamentos. Essas vantagens são especialmente importantes para idosos.
As mudanças hormonais que acontecem na velhice podem causar o descontrole das emoções.
Isso geralmente leva a um estado de espírito sombrio que pode afetar o funcionamento diário.
Doenças emocionais e os florais ideais para cada uma delas
Se houver um problema do passado, como uma doença crônica, e a pessoa não tiver esperança de uma vida melhor, o Gorse é o floral ideal.
Em casos de desânimos causados por um revés da vida, a Genciana pode ajudar neste sentido.
Os florais são poderosos aliados quando o assunto é nosso emocional
O Sweet Chestnut, é recomendado para pessoas que sofrem de desânimo e miséria.
Na terceira idade, as pessoas tendem a se preocupar ainda mais com seu próprio bem-estar, e também com as pessoas ao seu redor.
Os idosos estão constantemente procurando por coisas ruins que podem afetá-los, e podem levar a ficar noites sem dormir, e é extremamente prejudicial a saúde.
O Mimulus é o remédio para o “medo de coisas conhecidas”, ou seja, ansiedades relacionadas a causas compreensíveis, como preocupação com o bem-estar próprio ou de um ente-querido.
Em alguns casos a ansiedade é sentida em nome de outra pessoa, talvez um parente próximo que está doente ou com problemas, neste caso o Red Chestnut é o mais indicado.
A maioria dos idosos que sofrem de ansiedade, têm pensamentos repetitivos de preocupação, muitas vezes se mantém acordados por horas, neste caso o White Chestnut é o remédio para isso.
Sabemos que os idosos preservam muito os seus modos de vida, nem sempre estão abertos a mudanças, seja ela grande ou pequena.
Boa parte das mudanças na vida dos idosos são interpretadas como negativas, não por escolha própria.
A combinação de Rescue Remedy é a mais adequada neste caso, pois serve para o uso de curto prazo durante qualquer tipo de crise.
O Walnut é muito útil em caso de ajustar novas circunstâncias, como por exemplo, se mudar para uma nova casa.
O uso dos florais de Bach pode promover inúmeros aspectos positivos para a velhice.
Os homens em geral, mesmo com uma boa educação tem uma tendência hereditária a assumir mais riscos.
A saúde é um dos fatores mais negligenciados pelos homens, ao contrário das mulheres. A resistência ainda é muito grande por partes dos homens e existem paradigmas que devem ser quebrados.
O resultado é surpreendente
Raramente um homem vai dizer que precisa de ajuda quando o assunto é saúde, apesar de sofrer com um estilo de vida nada saudável.
O grande objetivo dos Florais de Bach é promover e manter a saúde mental e emocional em todas as situações e fases da nossa vida.
O pensamento positivo e a saúde emocional em dias nos proporciona uma grande vantagem quando estamos diante de situações e problemas que precisam ser resolvidos.
Problemas enfrentados por homens na meia idade
Quando os homens chegam na famosa meia idade, que é entre os 40 à 60 anos de idade, eles começam a se questionarem sobres os seus sonhos, ambições e sentem que já não existe mais tempo para as realizações.
Esse é um sério gatilho para desencadear uma depressão, o ressentimento toma conta e daí vem os sintomas físicos, como o cansaço.
A fase de crescimento é bastante complicada para dos adolescentes, pois eles não estão apenas tentando encontrar o seu caminho na vida.
É bem mais complexo do que imaginamos, eles estão deixando para trás a infância e tentando encontrar um sentido em se tornar adulto.
Um turbilhão de sentimentos
É o momento em que eles precisam lidar com os hormônios enfurecidos e lidar os pais irritantes e as incompreensíveis.
É difícil para os adolescentes assim como para os pais, que se esforçam para entendê-los e fazer o melhor para seus filhos.
Os adolescentes na maioria das vezes não tem confiança e muito menos motivação, com exceção de videogames.
Uma hora eles vão se sentir perdidos, se afundam na negatividade e se tornam até mesmo
um perfeccionista.
A maioria deles não sabem como lidar com tantas mudanças em seus corpos e as emoções, não sabem lidar com os seus pais, que algumas vezes não os entendem.
Quando mais jovens entram em desespero, sofrem depressão e alguns até cometem o suícidio.
Com a depressão vem o sentimento de culpa relacionado a tudo, às vezes encontram a saída em cigarros, drogas e bebidas.
Essas são apenas algumas mudanças físicas e emocionais que os adolescentes sofrem, porém existem formas de lidar com isso, uma delas é através dos Florais de Bach.
Saiba como ajudar os adolescentes com os Florais de Bach
Aos pais fica um conselho, não peça para os adolescentes dizerem como se sentem, eles realmente não sabem na maioria das vezes.
É importante deixar que eles se auto avaliem e cheguem a conclusão de qual Floral de Bach precisa.
Ajude a equilibrar os sentimentos
Não existe ninguém melhor que o próprio adolescente para discernir o que está sentindo, portanto vale a pena apresentar os Florais de Bach.
Abaixo estão alguns estados emocionais que passam um adolescentes e os florais que podem ajudar.
Problema com a falta de autoconfiança
A confiança é um sentimento fundamental que afeta os adultos e principalmente os adolescentes, sem ela surgem muitos outros sentimentos.
Se você estiver confiante raramente ficará muito ansioso, geralmente lidará melhor com os sentimentos e as situações impostas pela vida.
O seríssimo problema da autoconfiança
Esse é um dos grandes problemas enfrentados pelos adolescentes, pois não se sentem preparados por conta da falta de autoconfiança.
Às vezes parece simples não ter coragem para expressar para alguém que ama, se declarar, é comum travar em momentos como esses.
Uma grande parte dos adolescente passam por isso e precisam tratar para que possam ser futuramente pessoas preparadas para os desafios.
O floral de Bach que pode ajudar nessa situação é o Larício, ele é justamente para pessoas sem confiança.
Falta motivação?
O tédio e a falta de motivação vêm de vários estados. Ela pode por meio da falta de confiança.
Não saber como fazer algo vai sabotar a sua motivação e você vai procrastinar. Se você sente que seus adolescentes não têm o poder mental e a força mental para completar um projeto, então Hornbeam vai ajudar.
O adolescente não consegue concluir as atividades diárias?
O Hornbeam é benéfico para as pessoas que não tem energia para enfrentar o dia, se sente cansado e não conseguem terminar o que elas começam.
No entanto se o problema for além disso e perceber que o adolescente não tem entusiasmo para viver o Wild Rose ajudará.
Wild Rose, ele trará interesse novamente pela vida, ao invés de apatia virá o sentimento de satisfação e uma crescente felicidade.
O adolescente sofre de depressão ou desespero?
Muitos de nossos sentimentos profundos são chamados de “depressão“ nos dias atuais. Depressão são sentimentos “deprimidos”, “suprimidos”, “reprimidos”. Sentimentos que não foram expressos. Os adolescentes não expressam seus sentimentos facilmente, muitas vezes porque eles não podem identificá-los, e também porque eles podem se sentir envergonhados de então. Estes sentimentos podem ser tão intensos que podem levar a pensamentos e tendências suicidas. Há muitas razões para suprimir emoções e por isso há alguns florais de Bach que podem acalmar e curar a depressão. O Cherry Plum, Elm, Castanha doce, Sweet Chestnut. Esses florais certamente ajudará.
Fase propícia a depressão e o desespero
Sentimento de culpa
O sentimento de culpa também é um forte aliado para a destruição dos adolescentes, ser culpado por algo que outra pessoa fez e você considera errado.
Na maioria das vezes, nós que nos culpamos. É mais fácil culpar a nós mesmo antes que outra pessoa faça isso.
Além da própria culpa ainda carregam a culpa dos outros
Se a criança não se sair tão bem quanto os pais desejam que se saiam, eles podem sim sentir uma grande culpa.
Ainda que façam o melhor que podem e não conseguir o que os pais esperam, eles automaticamente processam, “Eu deveria ter feito melhor”.
Isso chamasse culpa, e pode desenvolver uma pessoa perfeccionista.
O Bach Pine é o Floral que ajudará neste caso, a função dele é justamente tratar das pessoas que sentem culpa por algo ou até mesmo por erros cometidos por outra pessoa. Os remédios Florais de Bach abrangem todos os tipos sentimentos humanos. Os adolescentes passam por todo o jogo das emoções, provavelmente mais rápidos do que os adultos e sentem intensamente.
Ansiedade de separação canina é um desafio enfrentado por muitos donos de cães. Afeta todas as raças e raças mistas, sendo um pouco mais prevalecente nas misturas. De todos os cães levados para consultores de comportamento veterinário, 20 a 40% estão lá para tratamento de ansiedade de separação.
O problema do apego em excesso
É, sem dúvida, um problema difícil de conviver. É doloroso ver um cachorro que amamos ficar visivelmente ansioso e angustiado sempre que os deixamos sozinhos. Um treinador de cães relatou, que já trabalhou com pessoas que planejou toda a sua vida em torno de nunca deixar seu cão sem supervisão.
Algo que nem todos nós podemos fazer, e outros que gastaram quantidades de dinheiro, substituindo danificado ou destruído objetos pessoais, móveis, até mesmo portas, pisos e paredes. Este é um problema de comportamento que pode ser cansativo tanto para cão quanto para o proprietário.
A ansiedade de separação em cães pode ser curada?
Para muitos cães, a resposta é sim. Isso não quer dizer que não precisa de trabalho, treinamento cuidadoso, dessensibilização e gerenciamento São de suma importância para reduzir a ansiedade e mudar uma relação de necessidade excessiva carente entre cão e dono em uma direção mais saudável.
Experimente os tratamentos por florais de Bach
Para “diminuir” a ansiedade de separação, a perspectiva do cão deve mudar: as emoções extremas de uma montanha-russa dirigindo ansioso e, muitas vezes, comportamento destrutivo deve ser gentilmente nivelado para fora.
E é aqui que as essências florais podem desempenhar um papel tão importante.
As essências florais (também chamadas de remédios florais) são excelentes em equilibrar emoções extremas e fora de equilíbrio. Embora muitas vezes negligenciado quando se trata de comportamento canino, eles são uma ferramenta segura, gentil e surpreendentemente confiável. O mais interessante é que serve qualquer comportamento emocional ou problema de treinamento.
Sintomas de Ansiedade de separação canina
O que é ansiedade de separação em cães?
Quando falamos sobre ansiedade de separação, não estamos descrevendo um conjunto de comportamentos que ocorre em todos os cães. O termo ansiedade de separação é mais de um rótulo que engloba uma variedade de sintomas, cada um com uma gama de expressão de leve a grave.
O seu cachorro tem esses sintomas?
O seu cão anda ansioso ou fica pegajoso, seguindo você para todos os lados antes de sair. Ele pode encontrar um lugar para “se esconder” que se sinta seguro, ou para evitar ser colocado em caixa ou outro confinamento.
O seu cão arfa pesadamente, baba ou treme antes ou depois de sair de casa. Você pode encontrar a cama do seu cão encharcada de saliva quando você chegar em casa.
Seu cão late, uiva ou chora muito ou sempre que ele está sozinho, e não melhora com o tempo. É comum os cães quando deixados sozinhos reagirem dessa forma, principalmente quando é uma nova experiência. A maioria dos cães vai fazer isso apenas brevemente, e vai parar com o comportamento quando acostumados a ficar sozinhos.
Ele age na tentativa de evitar que você saia, atacando seus sapatos, segurando sua perna,” escalando” seu corpo, roubando itens para distraí-lo, entre outras coisas, enquanto você tenta sair.
Seu cachorrinho é destruidor, geralmente isso significa mastigar ou triturar quando deixado sozinho ou quando deixado em sua casinha.
O seu cão entra em pânico quando deixado sozinho ou em sua casinha. Isso pode incluir acidentes em treinamentos, incluindo diarréia, se o pânico for grave. Um cão verdadeiramente em pânico também pode se machucar inadvertidamente.
O seu cão tenta escapar da casinha, ou qualquer outro lugar quando deixado sozinho. Comportamento de fuga pode ser impulsionado pelo pânico, um comportamento aprendido, ou simplesmente determinação.
O seu cão expressa angústia através de comportamentos repetitivos e auto calmante, como chupar flancos ou lamber a pata.
Separar os florais de bach para cada sintoma
Ao separar corretamente as essências florais, faça o possível para olhar não só os sintomas no comportamento, mas o que pode estar por trás disso.
Vale lembrar que o comportamento não é o mesmo que emoção, por exemplo, um cão solitário pode se consolar mastigando alguma coisa com cheiro da pessoa favorita.
Um cão frustrado e que faz pouco exercício pode mastigar para aliviar a energia.
Ambos os cães mastigam durante a separação, porém a separação por trás do comportamento é diferente para cada um deles, então as essências para ajudá-los seriam diferentes.
Flores de Bach para medo e pânico em cães
Mimulus – o remédio para medos específicos e conhecidos. Se houve uma ocorrência específica e assustadora em casa.
Que deixou o seu cão sentir inseguro quando sozinho, como algo novo que é portanto assustador, Mimulus é uma ótima escolha.
Ele sofre com mede e pânico?
Aspen – útil para aliviar a ansiedade geral e nervosismo muitas vezes visto quando o proprietário se prepara para sair.
Rock Rose – indicado quando há pânico total ou sentimentos de pânico. Os cães que fogem aterrorizados estão em pânico. Assim como os cães que “congelam” de medo.
Elm – uma essência auxiliar útil quando o cão parece se sentir oprimido pela situação ou tarefa.
Larch – melhora a confiança e a capacidade de lidar com situações novas ou difíceis. É recomendado combinar Larch com Mimulus, uma vez que o medo moderado pode facilmente ser confundido com a falta de confiança em cães. Mais apropriado quando a ansiedade do cão é leve, sem pânico ou destrutividade.
O forte vínculo entre cão e dono é geralmente uma coisa boa, excesso de apego e dependência pode levar à angústia e comportamento ansioso durante a separação.
Flores de Bach para cães carentes e demasiado ligados
Chicória – a essência da escolha quando o apego e lealdade normais e desejáveis caiu em dependência pegajosa ou até mesmo em comportamentos de controle. Chicory ajuda a “soltar as cordas do avental”, restaurando o apego emocional normal.
Ele é muito carente?
Heather – combina bem com a chicória. Indicado quando o cão apresenta uma busca de atenção barulhenta, como latidos e gemidos.
Red Chestnut – ajuda o cão que sente medo e preocupação, não por si mesmo, mas pelo dono. Embora essa não seja uma motivação emocional comum para ansiedade de separação canina, quando presente, pode ser poderosa.
Madressilva – uma boa escolha para o cão que “desanima” para o dono quando deixado para trás.
Cães muito tensos e com muita energia podem escapar do confinamento se não forem adequadamente exercitados tanto na mente como no corpo.
Remédios Florais de Bach para comportamentos de fuga destrutivas
Vervain – modera o comportamento intenso e motivado. Indicado para personalidades tensas, cães que requerem grandes quantidades de exercício físico ou estimulação mental, bem como quando a intensidade do comportamento negativo é particularmente alta. Combina bem com Impatiens e Cherry plum.
Impatiens – excelente para moderar comportamentos motivados pela frustração.
Seu cão é extremamente destruidor?
Muito útil para cães que escapam do confinamento, mesmo a ponto de se machucarem. Além disso, o Dr. Bach recomendou Impatiens para os “problemas nervosos”, incluindo tremores físicos.
Cherry plum – indicado quando perde o controle. Pode ser perda de controle corporal, acidentes que ocorrem quando os donos não estão próximos, diarreia nervosa, urinar com medo, entre outras situações.
Perda de controle emocional, quando se machucam ao tentar sair da casinha ou até mesmo por portas e janelas, destruir móveis, paredes, objetos pessoais, tudo enquanto o dono está fora. Chestnut Bud – útil para comportamentos habituais e repetitivos. O Chestnut Bud pode ajudar sempre que o cão resiste a mudanças de rotina.
Mas deve ser levado em conta quando ocorrer comportamentos autodestrutivos, use White Chestnut.
White Chestnut – restaura uma mente calma. Indicado para cães cujas preocupações e aborrecimentos internos os levam a comportamentos destrutivos.
Criar filhos se tornou uma coisa cada vez mais difícil, o propósito é sempre fazer com que a criança seja futuramente um adulto feliz e possa aproveitar todas as fases da vida.
Os pais vivem na maioria das vezes em função de dar uma boa educação aos seus filhos, oferecendo sempre o melhor.
A intenção é chegar lá na frente e ter a satisfação que o seu filho se tornou um adulto feliz e saudável.
Essa é uma tarefa árdua, onde nem sempre vem acompanhado do êxito. O processo de crescimento é difícil para algumas crianças devido à quantidade de emoção que precisam lidar.
Aparentemente, os que mais precisam de ajuda são os muito sensíveis e calados, pois o seu sofrimento é aparente.
Porém, o maior erro é achar que aqueles que são mais fortes, seguros e lutadores, não precisam aprender a usar as suas habilidades mentais, físicas e emocionais.
É muito difícil lidar com todos esses sentimentos e conseguir manter o domínio sobre tudo a sua volta.
A infância é uma fase extremamente complicada e cheia de mudanças, tanto para a criança quanto para os pais.
Esse é um momento onde ambos precisam de ajuda, tantos os pais quanto os filhos, é importante determinar o que é mais significativo e relevante nesta fase da vida.
Para de alguma forma poder ajudar os pais e os filhos nessa situação, utilizando mais consciência e bem-estar.
As flores de Bach podem ajudar, pois fornecem um suporte natural e seguro para essas fases de desenvolvimento.
Cuide do emocional do seu filho com Florais de Bach
É importante ressaltar que os florais de Bach ajudam a criar as virtudes que os pais e filhos precisam, embora não mude a essência de nenhum deles.
A criançada tem uma resposta muito rápida ao tratamento com essências florais, pois ainda não estão entranhadas em seus comportamentos e hábitos quanto os adultos.
É vantagem e se tem um enorme desejo em evitar a criação de padrões de comportamento nas crianças que podem se tornar rígidos e assim, transformar em situações de conflitos mais abrangentes.
Sintomas comuns como, medo de uma situação, ciúmes pelo nascimento do irmão, entre outros, reagem aos remédios florais em muito pouco tempo, após tomarem uma fórmula.
E o melhor de tudo isso é que não causa nenhum dano mental e muito menos dependência à criança, pelo contrário, pode parar de usar se após as primeiras dose a situação for resolvida.
Em casos que envolvem situações crônicas, como sintomas psicossomáticos, o tratamento deve se por um período maior e incluir pelo menos um dos pais para quebrar o ciclo vicioso.
É de extrema importância observar o comportamento da criança para que seja designado o Floral ideal para a situação.
Isso pode ser feito por alguém próximo como por exemplo, os pais, alguém que já cuidou e até mesmo por terapeutas.
Os florais de Bach farão efeito de acordo a necessidade da criança, por isso é importante saber quais sentimentos ela demonstra.
A criança aceita perder? Perde o interesse fácil? Chora e sempre procura consolo em alguém? É paciente? Altamente dependente ou independente?
Esses são alguns dos gatilhos que precisam ser observados para que os pais sejam direcionados a melhor essência floral para o seu filho.
Lembrando que pode usar a vontade, pois os Florais de Bach não possuem efeitos colaterais e nem causam dependência.
Os florais de Bach tem diversas funções e uma delas é ajudar a manter um peso saudável, lidando com qualquer problema emocional que possa nos fazer comer demais e sabotar as nossas tentativas de emagrecer.
Os florais de Bach não eliminam a necessidade de fazer dietas e exercícios, mas aumentam as chances de perder peso e manter o equilíbrio.
Cherry Plum, uma das Flores de Bach que ajuda com compulsão alimentar e dieta. A pluma de cereja, trabalha aliviando os sentimento de tensão interior.
Cherry plum
Diferente do Floral de Agrimony, emoção negativa é reconhecida e parece mais extrema, de modo que há uma sensação de perder totalmente o controle e desfazer todo o seu projeto comendo compulsivamente.
Esses sentimentos são apenas o resultado natural da tensão acumulada ao longo do tempo por conta das tentativas de controlar a alimentação, através da força de vontade.
O floral de Cherry Plum, te ajudará a liberar a tensão e deixá-lo se sentindo bem mais calmo e controlado.
Considere a possibilidade de abrandar um pouco a dieta, pois o fato de estar se sentindo extremamente tenso é uma indicação de que está cobrando demais de você.
Manter um padrão alto, é quase sempre um tiro pela culatra que resulta em um comportamento que nos leva a uma direção oposta.
Podemos evitar esse efeito rebote tendo metas e expectativas mais realistas para começar, pode demorar um pouco mais do que gostaríamos, mas temos uma chance maior de atingir os nossos objetivos de perda de peso
E o melhor de tudo é que o caminho para o emagrecimento se tornará mais leve e a probabilidade de alcançar é muito grande.
Floral de Agrimony
A flor agrimony
Agrimony para o conforto de comer usando alimentos para aliviar os transtornos emocionais.
Uma pessoa que vai se beneficiar de Agrimony vai parecer emocionalmente equilibrada, alegre e no controle na superfície, mas, na verdade, estará escondendo tristeza, dor ou algum outro tormento emocional.
Eles normalmente desconhecem as emoções negativas que estão abrigando, tendo encontrado muitas maneiras de evitá-las, sendo uma delas o comer demais.
Você está infeliz com o seu peso
Você come compulsivamente, especialmente depois de transtornos emocionais.
Prefere ir para casa e comer sozinho do que falar sobre seus problemas ou enfrentá-los
Outros o descrevem como sempre feliz e prestável
Você é facilmente distraído de seus objetivos de perda de peso e se encontra comendo demais, e fazenda dieta ioiô
Tomar Agrimony ajudará a começar a reconhecer as emoções negativas, e liberá-las, em vez de tentar suprimi-las comendo alimentos.
A perda de peso é inevitável e fácil quando você não é mais impulsionado pela compulsão de comer demais.
“Se não te fizer bem, mal também não vai fazer”, disse Sharmee Divan, quando se trata de dúvidas sobre os remédios florais de Bach.
Nada melhor que a palavra da especialista
Sharmee de Mumbai se inspirou logo depois de ler sobre a terapia de Bach em 2012. Em 2014, ela passou de estudante à professora e se matriculou na fundação de Bach praticantes registrados em 2016.
“Usei durante toda a minha gravidez, e o resultado foi ótimo, fiquei mais calma e menos ansiosa”, afirmou Sharmee.
Ela é também uma coach de vida, e diz que é muito importante entender o estado de espírito de uma pessoa, antes de decidir sobre qual a combinação ideal de essências de flores.
Trauma, medo, desespero, sentimento de incerteza, falta de confiança ou motivação, tudo em isso tem que ser levado em consideração.
Os florais de Bach é usado em todo o mundo, incluindo a Índia, onde existe cerca de uma dúzia de praticantes que completaram os 3 níveis do Programa de Educação Internacional de Bach do The Bach Centre no Reino Unido e são certificados como coordenadores da Índia.
Eles ensinam como usar as essências e também como curar por intermédio dos Florais de Bach.
O que você precisa saber sobre as essências florais
A grande vantagem dos remédios florais é que eles naturais, não são invasivos e podem ser usados como complementos de outros medicamentos.
A eficácia dos florais de Bach
“Todas as casas deviam ser equipadas com um kit de Bach, pois é como um kit de primeiro socorros”, diz Sharmee.
Ela ainda acrescenta que muitos pacientes com câncer, problemas psiquiátrico e trauma fazem a terapia de Bach para manter a depressão e o pânico sob controle.
Ela cita alguns casos que assumiu em que as pessoas estavam à beira de um colapso nervoso devido a perde empregos e até mesmo de negócios.
Presta ajuda também as pessoas que sofrem de ansiedade, que tem medo de voar ou que se sentem sobrecarregadas por uma multidão, por exemplo.
A programação de Sharmee é de atender um caso por dia, “Requer muito tempo, paciência e aconselhamento, é como se fosse um bate papo descontraído”, disse ela.
A depressão (também conhecida como perturbação depressiva maior) pode ser difícil de controlar porque os seus sintomas podem não estar limitados a apenas um episódio e podem retornar sem um plano de tratamento adequado.
Os sintomas que permanecem após o tratamento antidepressivo inicial são conhecidos como “sintomas não resolvidos”
De acordo com o DSM-IV*, uma referência médica comumente usada pelos profissionais de saúde para ajudar no diagnóstico, um episódio depressivo maior consiste em muitos dos seguintes sintomas, ocorrendo quase todos os dias por pelo menos duas semanas.
Humor deprimido a maior parte do dia; sentindo-se triste ou vazio, choroso
Perda significativa de interesse ou prazer em atividades que costumavam ser agradáveis
Perda de peso significativa (quando não estiver fazendo dieta) ou aumento de peso; diminuir ou aumento do apetite
Dificuldade para dormir ou dormir muito
Agitação ou desaceleração dos pensamentos e redução dos movimentos físicos
Fadiga ou perda de energia
Sentimentos de inutilidade ou culpa inadequada
Pouca concentração ou dificuldade em tomar decisões
Pensando em morte ou suicídio frequentemente
Tratamento da depressão sem efeitos colaterais
Os medicamentos antidepressivos mais modernos, apesar de apresentarem uma melhora em seus efeitos colaterais, eles não podem garantir 100% de eficácio e permanece alguns efeitos. Os mais comuns são: cefaléia, ansiedade, náuseas, perda do apetite e do desejo sexual, inquietude, insônia, nervosismo e tremores.
Ao contrário dos tratamentos com remédios antidepressivos, os remédios Florais de Bach são 100% seguros sem efeitos colaterais e quando você se sentir bem novamente você pode parar de tomá-los os remédios e você permanecerá bem.
Parece até um sonho fazer o tratamento sem efeitos colaterais, mas é possível através do Floral de Bach.
A depressão pode ser curada com a ajuda de Remédios Florais de Bach. Os remédios Florais de Bach atuam nos níveis emocionais como, por exemplo, depressão, ansiedade, ciúme, medos, trauma, autoconfiança e impaciência.
A maioria dos remédios são vendidos em concentrados líquidos e o conceito dessa terapia é que misturando os remédios apropriados, você possa encontrar uma fórmula que corresponda ao estado emocional do momento.
Uma vida emocional sã e uma personalidade equilibrada permitirão ao corpo encontrar o seu estado de saúde e bem-estar natural.
O Dr. Bach concebeu o tratamento floral com o objetivo de ser simples, a princípio parece assustador, mas qualquer pessoa pode aprender a usá-los
As essências de flores são suaves, mas eficazes em sua capacidade de promover a cura em um nível emocional e espiritual profundo.
Eles têm o poder de influenciar nossos pensamentos e emoções, e assim seu efeito pode resultar em mudanças fisiológicas (mudanças que você pode fisicamente ver ou sentir).
Isto porque a cura emocional é um componente necessário para a cura de qualquer doença física.
Essências de flores são uma forma de medicina vibracional usada como uma abordagem holística ao bem-estar e auto-cura.
Remédios florais têm sido usados por muitos anos como uma forma de curar a mente, o corpo e o espírito.
Eles trabalham de maneira suave e sutil no corpo emocional, ajudando a acalmar o espírito e aliviar a mente.
Eles foram criados pela primeira vez na década de 1930 pelo Dr. Edward Bach, um médico que acreditava na conexão entre doença e desequilíbrios espirituais.
Foto clássica do Dr.Bach
Semelhante à homeopatia, eles trabalham nos campos de energia sutil do corpo e têm a capacidade de estimular a capacidade inata de autocura do corpo.
As essências de flores são semelhantes aos óleos essenciais, mas não são as mesmas. Enquanto os óleos essenciais contêm uma quantidade muito concentrada de uma planta (muitas vezes destinada a aplicações aromáticas e tópicas), as essências de flores são bastante diluídas e são feitas a partir das flores vivas de plantas e árvores.
Poderosa ferramenta de autocura
As essências de flores destinam-se à ingestão ou aplicação tópica. As tinturas de essência floral podem conter uma combinação de óleo essencial e essência de flor em uma base de álcool.
Essências de flores são uma grande ferramenta para auto-cura, pois são simples de usar e muito seguro.
Eles podem ser usados por mulheres, homens, e até mesmo crianças e animais de estimação.
No entanto, é melhor evitá-los durante a gravidez ou quando estiver amamentando. Eles são naturais, não tóxicos, e não viciam, e podem ser combinados com outros tratamentos, tais como remédios homeopáticos, suplementos naturais, e tratamentos convencionais.
No entanto, ainda é uma boa idéia consultar o seu médico se você tem uma condição médica e / ou estão tomando medicamentos.
Essências de flores trabalham diretamente na mente para curar e elevar o espírito. Isso permite não só para a cura mental e espiritual, mas muitas vezes para a cura do corpo em termos de alívio de doenças, doenças, estresse e doenças.
As essências de flores são perfeitamente adequadas para qualquer um que procure melhorar o seu bem estar emocional, aumentar a sua ligação consigo mesmo ou com os outros, aprofundar a sua prática de meditação, negatividade clara, ou alcançar a cura geral em um nível mais profundo.
