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5 essências florais de Bach para perda de peso

As flores de Bach pode ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável, lidando com problemas emocionais que possam levar você a comer demais e sabotar suas tentativas de perda de peso.

Esses 5 remédios florais para perder peso não eliminarão a necessidade de fazer algumas alterações em relação à dieta e ao exercício, mas melhorarão suas chances de perder peso e mantê-lo permanentemente.

Agrimony

Esse é para comer confortavelmente, usando alimentos para aliviar transtornos emocionais.

Uma pessoa que se beneficiará do Agrimony parecerá emocionalmente equilibrada, alegre e sob controle na superfície, mas, de fato, estará escondendo tristeza ou alguma outra agitação emocional. Eles normalmente não têm consciência das emoções negativas que estão abrigando, tendo encontrado muitas maneiras de evitá-las, sendo o excesso uma delas.

Sinais de que você pode se beneficiar de tomar Agrimony:

  • Você come compulsivamente, especialmente após transtornos emocionais
  • Você prefere ir para casa e comer sozinho do que falar sobre seus problemas ou enfrentá-los
  • Outros o descrevem como sempre feliz e útil
  • Você é facilmente distraído de seus objetivos de perda de peso e se encontra comendo demais e fazendo dieta com ioiô

Tomar Agrimony o ajudará a começar a reconhecer suas emoções negativas e a liberá-las, em vez de tentar suprimi-las comendo comida. A perda de peso é inevitável e fácil quando você não é mais levado pela compulsão de comer demais.

Cherry Plum

Uma das flores de Bach, a Crab Apple ajuda na compulsão ou compulsão alimentar e na dieta ioiô.
A Cherry Plum alivia sentimentos de tensão interior, mas, diferentemente do Agrimony, a emoção negativa é reconhecida e se sente mais extrema, de modo que há uma sensação de que você pode simplesmente perder o controle completamente e desfazer todo o seu bom trabalho por compulsão. 

Esses sentimentos são apenas o resultado natural da tensão que se acumulou ao longo do tempo a partir de suas tentativas de controlar sua alimentação através da força de vontade.

Cherry Plum irá ajudá-lo a liberar a tensão e deixar você se sentir calmo e sob controle. Depois de recuperar a compostura, é hora de chegar à causa raiz do seu estado de Cherry Plum. 

Considere a possibilidade de facilitar um pouco sua dieta. Porque o fato de você estar se sentindo tão nervoso com isso é uma indicação de que está sendo muito duro consigo mesmo.

Manter um padrão excessivamente alto quase sempre sai pela culatra e resulta em um comportamento que o leva na direção oposta. Você pode evitar esse efeito rebote tendo objetivos e expectativas mais realistas para começar.

Pode demorar um pouco mais do que você gostaria, mas você tem uma chance muito maior de alcançar seus objetivos de perda de peso quando for gentil consigo mesmo e se divertirá ao longo do caminho.

Cerato

Você procura outras pessoas para guiá-lo ao seu peso perfeito?
Você tem uma montanha de informações reunidas ao longo de anos procurando o plano de emagrecimento perfeito?
Você ainda está acima do peso depois de experimentar todos eles? 

Então Cerato é a essência da flor de Bach para você.

Cerato lhe dará confiança em sua capacidade de tomar boas decisões em relação à sua dieta e exercício. Isso ajudará você a fazer escolhas alimentares sensatas onde quer que esteja, sem ser influenciado por pessoas ao seu redor, publicidade ou quaisquer outros fatores. 

Também ajudará você a resistir à tentação de experimentar dietas extremas para obter resultados rápidos e a se sentir à vontade com o seu peso – não importa o que seja.

Chestnut Bud

Esta é a flor de Bach para aqueles que tentam repetidamente o mesmo tipo de abordagem para a perda de peso e ainda caem nas mesmas velhas armadilhas que levam ao “fracasso”. Ao contrário de Cerato, é improvável que o Chestnut Bud procure orientação de outras pessoas, mas tende a entrar em ação sem demorar muito. 

Quando as tentativas de perder peso fracassam, em vez de fazer um balanço e tentar obter informações com a experiência deles, os tipos de Chestnut Bud preferem esquecê-lo imediatamente e passar rapidamente para a próxima ação.

Talvez ele esteja se esforçando demais e acabe terminando compulsivamente e se recuperando; talvez não esteja planejando com antecedência a comida que você precisa; talvez esteja ingressando na academia novamente e depois não vá, talvez esteja comprando as pílulas dietéticas que não funcionaram da última vez, esperando que desta vez sejam diferentes – se você cometer o mesmo “erro” repetidamente, o Chestnut Bud é a essência que irá ajudá-lo a quebrar esse ciclo autodestrutivo. 

Embora nunca seja uma boa ideia insistir em suas falhas, é bom aprender com elas e seguir em frente. O Chestnut Bud ajudará uma pessoa a desacelerar o suficiente para aprender com suas experiências e não cometer mais os mesmos erros.

Crab Apple

Esse é o remédio de limpeza físico e emocional.

É muito mais fácil perder peso ou manter o peso ideal quando você se sentir confortável consigo mesmo do que lutando contra sentimentos de indignidade.

Você pode não pensar que é possível amar a si mesmo com o seu peso atual, mas até que você faça as pazes com onde está, sempre encontrará um problema na perda de peso. 

A Crab Apple o ajudará a liberar quaisquer pensamentos e sentimentos negativos que você tem sobre si mesmo. Além disso irá restaurar seus sentimentos naturais de amor próprio e aceitação pessoal.
Assim estará permitindo que você avance com facilidade para o seu peso ideal, amando onde está e quem é, cada passo do caminho.

Tomar Flores de Bach é uma maneira de tornar o processo de perda de peso mais fácil, potencialmente mais rápido e definitivamente mais agradável. Se você tomar Flores de Bach à medida que perde peso, não apenas se sentirá mais leve em seu corpo físico, como também mais leve em seu espírito.

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Dr. Bach separou os 38 remédios florais de Bach em 7 grupos emocionais

Os 7 grupos de Florais de Bach facilitam a separação dos Remédios Florais de Bach em vários sentimentos como medo, desespero ou solidão, por exemplo.

Quando nos perguntamos, como me sinto? Eu sinto medo, que tipo de medo? Sinto desespero, que tipo de desespero?

Então os grupos podem nos ajudar e determinar quais dos remédios florais de Bach nos ajudarão a recuperar nosso equilíbrio emocional.

Os remédios florais de Bach são tão simples de usar que nenhuma ciência, nenhum conhecimento é necessário além do método simples descrito acima, por isso qualquer pessoa consegue usar.

  • Para quem tem medo
  • Para aqueles que sofrem incerteza
  • Interesse insuficiente nas circunstâncias atuais
  • Solidão
  • Sensibilidade excessiva a influências e idéias
  • Desânimo ou Desespero
  • Cuidar demais do bem-estar dos outros

O Dr. Edward Bach escreveu:

“A doença do próprio corpo não é senão o resultado da desarmonia entre alma e mente. Remova a desarmonia e recuperamos a harmonia entre alma e mente, e o corpo é mais uma vez perfeito em todas as suas partes. “

Para quem tem medo

Rock Rose: Ajuda quando você sente medos, como terror ou medo que faz você se sentir congelado e incapaz de se mover ou pensar com clareza. 

Mimulus: Ajuda quando você sente medo, o tipo de medo com o qual você pode colocar um nome, como medo de cães, aranhas, ficar sozinho, perder um emprego, doença etc. Além disso, medo de falar livremente disso para outras pessoas ou timidez. 

Ameixa de cereja: Para aqueles que temem perder o controle de seus pensamentos e ações e fazer coisas que sabem que lhes fazem mal ou que consideram errados. Ensina a confiar na sabedoria espontânea e na coragem de seguir o caminho. 

Aspen: Ajuda quando você se sente com medo sem saber o porquê. O medo é vago e inexplicável e certamente pode assombrá-lo dia ou noite. 

Castanha Vermelha: Ajuda quando você acha difícil não ficar ansioso por outras pessoas, tem medo de que algumas coisas infelizes possam acontecer com seus entes queridos.

Veja também: Como funcionam os remédios florais de Bach?

Para aqueles que sofrem incerteza

Cerato: Ajuda a confiar em seu próprio julgamento na tomada de decisões.

Scleranthus: Àjuda quando você tem dificuldade em escolher entre duas coisas, como comida mexicana ou chinesa, por exemplo, ou por simplesmente não conseguir decidir em qual restaurante ir.

Genciana: Ajuda quando você fica desanimado e deprimido quando as coisas dão errado ou quando você se depara com pequenos atrasos ou dificuldades.

Gorse: Ajuda quando você sente grande desesperança e desistiu de acreditar que mais pode ser feito.

Hornbeam: Ajuda quando você sente que não tem força suficiente mental ou fisicamente para carregar o fardo que a vida lhe impôs.

Aveia selvagem: ajuda quando você está em uma encruzilhada na vida e não tem certeza de qual direção escolher.

Interesse insuficiente nas circunstâncias atuais

Clematis: Para quem acha a vida infeliz e se retira para o mundo da fantasia.
Eles não têm fundamento, da mesma forma são indiferentes aos detalhes da vida cotidiana. Ensina a estabelecer uma ponte entre o mundo físico e o mundo das idéias e pode promover uma grande criatividade.
Também é usado para trazer clareza e atenção ao momento presente.

Madressilva: ajuda você a deixar passar experiências ou eventos passados. Seus pensamentos estão no passado e no presente.

Rosa selvagem: ajuda você a assumir a responsabilidade por sua própria vida e a ter um vivo interesse na vida, no trabalho e no mundo em geral.

Olive: Ajuda a recuperar energia, vitalidade e interesse na vida.

Castanha Branca: Ajuda quando sua mente está cheia de pensamentos, geralmente argumentos, idéias, pensamentos que você não deseja ter em sua mente.

Mostarda: Ajuda quando você se sente subitamente deprimido, sem qualquer motivo. Parece uma nuvem escura e fria que destrói a felicidade e a alegria normais.

Chestnut Bud: Ajuda quando você comete o mesmo erro repetidamente. Você não tira o máximo proveito da observação e das experiências e, portanto, leva mais tempo para aprender uma lição.

Solidão

Water Violet(Violeta d’água): ajuda você a ter um relacionamento mais quente com outras pessoas. Você gosta de ficar sozinho, mas muitas vezes se sente sozinho.

Impatiens: Para aqueles que agem e pensam rapidamente, e não têm paciência com o que consideram a lentidão dos outros.
Além disso, geralmente preferem trabalhar sozinhos. Ensina empatia, compreensão e paciência com os outros. Constata-se que age rapidamente, aliviando uma atitude impaciente e diminuindo o estresse.

Heather: Ajuda quando você está infeliz por estar sozinho por um período de tempo, você está sempre procurando a companhia e acha necessário discutir seus assuntos com outras pessoas, não importa quem seja.

Sensibilidade excessiva a influências e idéias

Agrimony: ajuda você a comunicar seus sentimentos e preocupações reais. Você é do tipo alegre e bem-humorado que fica angustiado por discussões ou brigas. Você costuma esconder seus sentimentos por trás do humor e usa álcool ou drogas em excesso para se estimular.

Centaury: Ajuda quando você acha difícil dizer não e, portanto, facilmente se impõe. Muitas vezes você se encontra servindo aos outros, negligenciando sua própria missão particular na vida.

Noz: Ajuda você a se libertar de velhos laços e em momentos de grandes mudanças na vida. Ajuda você a seguir em frente e fazer as alterações necessárias para ser feliz. A noz dá consistência e proteção contra influências externas.

Holly: Ajuda quando você sofre de pensamentos de raiva, como ciúme, inveja, vingança e / ou suspeita.

Leia também: O que são remédios florais de Bach?

Desânimo ou desespero

Larch: Ajuda você a recuperar a auto-estima e a confiança em si mesmo.

Pine: Ajuda quando você sente culpa e auto-censura, geralmente pelos erros de outras pessoas ou por qualquer coisa que der errado. Acima de tudo, você nunca está contente com seu esforço e resultados.

Elm: Ajuda quando suas responsabilidades o sobrecarregam. Você se sente deprimido e exausto e pode perder a auto-estima.

Castanha Doce: Ajuda você em momentos em que a angústia é muito grande e parece insuportável. Sua mente ou corpo sente como se tivesse tolerado o limite máximo de sua resistência. Parece que não resta nada além de destruição e aniquilação.

Estrela de Belém: Ajuda quando você experimenta trauma, notícias sérias, perda de alguém querido, medo de um acidente etc.
Além disso, a angústia e a infelicidade parecem insuportáveis.

Salgueiro: Ajuda quando você sofreu adversidades ou infortúnios e acha difícil aceitar. Você sente pena de si mesmo e está resmungando e mal-humorado.

Carvalho: Ajuda quando a sua força interior diminui, geralmente porque você supera e trabalha demais e ignora seu cansaço.

Crab Apple(Maçã Silvestre): Ajuda quando você sente que há algo não muito limpo em si mesmo.
Pode ser necessário lavar as mãos com frequência, encontrar coisas sujas sem qualquer motivo, você pode se sentir feio, embora outros o achem muito atraente. Esta é a essência purificadora.

Cuidar demais do bem-estar dos outros

Chicória: Ajuda você a ser menos crítico, opinativo e argumentativo. Você sempre encontra algo sobre os outros que acredita que deve ser corrigido.

Vervain: Para pessoas de força de vontade que têm opiniões fortes. Eles colocam esforços desnecessários em tudo o que empreendem, sua mente corre à frente dos eventos e por isso você pode sofrer de falta de sono devido a uma mente hiperativa.

Vine: Ajuda a respeitar as opiniões e idéias de outras pessoas. Além disso, você tende a persuadir outras pessoas a fazer as coisas do seu jeito.

Faia: Ajuda você a ser menos crítico com outras pessoas e a aceitá-las como são.

Rock Water: Ajuda quando você espera demais de si mesmo.

A causa de todos os nossos problemas é o eu e a separação, e isso desaparece assim que o Amor e o grande conhecimento da Unidade se tornam parte de nossa natureza.

Dr Edward Bach

Leia também: Os Remédios Florais de Bach

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Como funcionam os remédios de flores de Bach?

Os remédios para flores de Bach foram criados pelo Dr. Edward Bach (1886-1936), que acreditava que a doença é causada por uma desarmonia entre o corpo e a mente. 

Dr. Edward Bach

O Dr. Bach usou o extrato de flores e ervas para ajudar a curar doenças e desconforto emocional. Embora seu conceito não fosse convencional na época, o Dr. Bach é hoje lembrado como um dos melhores curandeiros naturais.

De seus remédios, o Dr. Bach disse uma vez: “Eles são capazes, como uma música bonita ou qualquer coisa gloriosa e inspiradora que nos inspira, a elevar nossa natureza e nos aproximar de nossas almas: e por esse ato, nos trazer paz e aliviam nossos sofrimentos.

Veja também: O que são os Remédios de Flores de Bach?

Nos trazem paz e harmonia

Qual o seu Efeito?

Os remédios de Bach contêm ingredientes ativos das flores transferidos da flor viva para a água durante o processo de fabricação das tinturas. Desde a criação desses remédios, essas energias das flores tiveram um impacto positivo nas pessoas e por isso cresceu cada vez mais.

Quando a mente está feliz e em paz, o corpo é capaz de se curar melhor e portanto a pessoa terá uma vida melhor.

Esses remédios para flores são um método seguro e natural de cura, pois trabalham para restaurar suavemente o equilíbrio entre a mente e o corpo.

É comprovado que eles suavizam emoções negativas como medo, preocupação, ódio e indecisão que perturbam o equilíbrio do corpo como um todo, ou seja, ela tem bons resultados.

Todos os remédios para flores de Bach são feitos com ingredientes 100% naturais. A água fresca da nascente utilizada é infundida com flores silvestres, pelo método do sol ou fervendo. A maioria dos remédios de Bach contém 27% de conhaque à base de uva como conservante, e algumas versões sem álcool usam glicerina feita a partir de girassóis. Esses remédios são produzidos à mão exclusivamente na Inglaterra.

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O que são remédios de flores de Bach?

Os remédios para flores de Bach existem há quase cem anos e foram criados por Edward Bach, um médico britânico. Na verdade, não parece haver muito “cérebro” envolvido no desenvolvimento desse curioso método de cura alternativo.

Bach era um médico tradicionalmente treinado que se desencantou com o modo como a medicina estava sendo praticada e começou uma busca por novos métodos de cura.

Ele foi atrás de um medicina diferente

Então, em 1930, aos trinta anos, enquanto caminhava por um campo de flores brilhando com orvalho, teve uma epifania. De alguma forma, ele supôs que a essência espiritual de uma flor foi transferida para o orvalho quando a flor foi exposta ao sol e que esse orvalho tinha propriedades curativas.

Essa percepção notável chegou a Bach, como ele sustentava, por meio de “inspiração”. Ele descobriu que, para sentir o potencial terapêutico específico de uma flor, tudo o que precisava era segurar uma pétala na mão.

Bach então desenvolveu suas essências curativas, expondo pétalas de flores flutuando em uma tigela de vidro cheia de água da nascente ao sol. Ele alegou que, dessa maneira, a energia espiritual da flor era transferida para a água, algumas gotas das quais poderiam ser usadas para fins de cura. 

As conclusões de Bach

O médico teve uma sensação diferente com a flor

A noção bizarra de Bach era que o espírito da planta se comunicava com o espírito humano e atenuava o humor negativo e a “falta de harmonia” entre a alma e o corpo que causa a doença.

Bach sustentou que a doença “nunca será curada pelos métodos materialistas atuais, pela simples razão de que a doença em sua origem não é material, mas é o resultado de um conflito entre a Alma e a Mente e nunca será erradicada, exceto por fatores espirituais e mentais. esforço.”

Diferentes essências florais são usadas para diferentes fins. Por exemplo, a essência da aveia selvagem direciona o indivíduo confuso ou perdido para o caminho de sua vida. Diz-se que este é o remédio perfeito para a personalidade do tipo “buscador”, para aliviar seus anseios comoventes e andanças cansativas. A aveia selvagem também é recomendada para jovens que procuram uma vocação ou para quem está passando por uma crise de meia idade. 

A essência de aveia é usada para encontrar “seu caminho”

Funciona ou Não?

Então, onde está a prova de tais alegações? Os profissionais de marketing dos remédios de Bach dizem que não têm interesse em provar que os remédios funcionam, apenas deixam os clientes se decidirem.

Conheça Melhor Os Remédios Florais de Bach

Mas, na verdade, outros realizaram ensaios controlados por placebo. O que eles mostraram? Que todos os sujeitos, seja no grupo de essência floral de Bach ou no grupo placebo, experimentaram uma diminuição na ansiedade, mas não houve diferença entre os grupos.

A conclusão é que os remédios de florais de Bach são um placebo eficaz para a ansiedade, mas não têm um efeito específico. Portanto, se você estiver usando o “Remédio para resgate de cinco flores” para aliviar o medo e restaurar o estado de calma e confiança, como é reivindicado, você estará realmente recebendo uma dose inconsequente de extrato de flor com uma grande dose de placebo. 

Esse remédios são eficazes para a ansiedade

É claro que só posso ter essa opinião porque não tomo nenhuma essência de flor de faia que “ajude a diminuir a tendência de alguém julgar os outros ou ser hipersensível ao ambiente.

As naturezas críticas e culpadas são frequentemente uma indicação de sentimentos interiores de vulnerabilidade e insegurança. Essa essência neutraliza atitudes intolerantes e críticas com sentimentos de tolerância e aceitação. ”Gostaria de saber que essência é uma cura para o pensamento sem sentido?

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Os Remédios Florais de Bach

O poder de cura da natureza é conhecido quase desde o início dos tempos. Flores e plantas nos elevam. Os aromas nos dão prazer, cores e formas, e todo o esplendor da natureza nos nutre. Em um nível mais físico, as plantas nos fornecem comida e medicamentos.

As flores nos causam boas sensações

Mas é o nível invisível, o nível das vibrações, que é realmente fascinante. A ciência está começando a se interessar pelo que todos sabemos que é verdade – o poder de cura das flores.

No século 16, Paracelso descreveu o poder curativo do orvalho das flores. Tudo no mundo é composto de vibrações, a natureza (e a música) usam essas vibrações para fornecer padrões harmoniosos.

Masuru Emoto, no Japão, fez um trabalho fascinante sobre o Patterns In Water, semelhante a um floco de neve, que pode ser deixado pela pureza da água (não é de surpreender), pelo efeito da música na água (realmente curioso) e pelos padrões que palavras e flores podem sair na água (alucinantes). Além do mais, tudo no mundo está conectado em um nível vibracional, como a física moderna e a teoria da relatividade nos dizem.

Masuru Emoto

Todos sabemos instintivamente quais flores e plantas gostamos de ver. Agora estamos descobrindo que apenas vê-los e tocá-los pode nos ajudar a sentir-se diferente.

Ainda mais interessante, fazer uma essência de flores e tomá-la pode ajudar a apoiar nossos sentimentos. A natureza pode ajudar-nos a refletir sobre nossas experiências, movendo-nos de um estado de espírito paralisado e nos elevando. A natureza nos ajuda a se sentir melhor!

Remédios Florais de Bach

O Dr. Edward Bach (1886-1936) era médico, bacteriologista e homeópata. Ele é conhecido em homeopatia pelos Bodes Nosodes, feitos a partir da flora intestinal.

Bach começou seu trabalho com homeopatia

Na década de 1920, ele praticou homeopatia na Harley Street, Londres. No entanto, ele é mais conhecido por seu trabalho na criação dos remédios para flores de Bach.

Bach teve três idéias principais.

Primeiro, ele observou que as pessoas eram de vários tipos, de acordo com suas perspectivas de vida e personalidade (assim como na homeopatia, temos os grandes policrestos constitucionais, como Pulsatilla, Nux vomica e outros).

Segundo, ele desenvolveu sua sensibilidade intuitiva ao ponto de poder experimentar um estado emocional e, em seguida, encontrou o apoio da natureza (na forma de uma essência da flor apropriada) que resolveu esse estado.

Terceiro, ele desenvolveu um método para transferir a energia das árvores e flores que considerava úteis para a água, que depois preservou com conhaque e, assim, pôde dispensar remédios dessa fonte.

Leia também: Como funciona os Remédios Florais de Bach

Continuando seu Trabalho

Bach trabalhou com seus novos remédios, em Londres, Cromer e finalmente se estabeleceu nos últimos anos de sua vida perto de Wallingford, em Oxfordshire. Seu trabalho foi realizado após sua morte, primeiro por Norah Weeks e Victor Bullen, e depois por outros do Bach Center em sua casa, Mount Vernon, em Sotwell. Gradualmente, as pessoas na Grã-Bretanha e depois o mundo ficaram intrigados com os benefícios de suas “gotas”.

Os remédios de Bach são poderosos

Os remédios para flores de Bach são ferramentas de cura poderosas, porém suaves, que podem catalisar a resolução de desequilíbrios emocionais profundos, assim como a homeopatia. Onde eles diferem da homeopatia, é primeiramente que, sendo um sistema completo de apenas 38 remédios e uma combinação, há muito menos opções do que o homeopata, mesmo para uma receita aguda.

Segundo, parece não haver possibilidade de uma “prova” – que é um efeito adverso da criação da imagem do medicamento em um paciente, tomando um medicamento homeopático dia após dia por um período de tempo – os remédios de Bach não são potencializados sequencialmente por sucussão , apenas pelo sol ou fervendo e, em seguida, uma diluição de um passo para estocar a essência e outra para o frasco de tratamento. Podem ocorrer agravos, mas são raros e de curta duração.

Terceiro, os remédios florais de Bach não parecem ter efeitos diretos no corpo físico ou nos sintomas físicos, assim como a homeopatia. Em vez disso, eles trabalham com os “mentais e emocionais” – os aspectos mais sutis de uma imagem de remédio.